[...] np. 25-35. Ciekawsza by była zmiana procentowa po poszczególnych środkach np. porównać animal testa czy bsn evotest do skromnych tribulusów. Łatwiej zrobić takie porównanie niż np. stacków kreatynowych czy różnych pobudzaczy, aakg etc. Czarno na białym laboratorium nam powie czy nie jest tak jak z daa megabola. Jakby co jestem chętny do [...]
Obecna waga 63 kg przy wzroście 168 cm. Nie tylko klatke bo wiem ze biceps triceps i barki moge takim obciązeniem zrobic. co zatem wzamian hantli przy cwiczeniach na klatke?
To co mam zrobic ? leciec dalej cloma jak HCG juz poszlo ? Dla tych ktorzy nie czytali uwaznie. Lecialem na propie z 9 tygodni. Teraz robie odblok z HCG (juz mi sie skonczylo) i jestem w 3-im dniu brania clomidu. Chcialbym poleciec sustanon, czy mam dalej jechac cloma a potem susta czy juz moge? ? prosze o jasne wypowiedzi kogos kto mi pomoze, bo [...]
tylko zrozumcie nie mam jak zespawac tego ... moge kupic takie kuleczka i linke ale gdzie sobie to przmontuje myslalem zeby belke drewniana przywiecic do sciany i do tego te kulka i z drewna tez zrobic taki trojkac i tam zamocowac te kulka co wy o tym sadzicie ??
Dzięki za rade wiem że posiłek o 13:00 powinien być normalny ale w tym czasie jestem w pracy i mogę dosłownie zrobić 3 minutową przerwę a w tym czasie nie zjem normalnego posiłku wiec zastąpiłem go gainerem a wiec spróbuje wcisnąć w 2 śniadanie tak jak napisałeś rybę zamiast sera.
tzn tera zerklem do puszki z kreta i zostalo na okolo tydzien czyli cp moge zapodac?? ostatnio slyszalem ze po mono nie brac tylko zrobic przerwe to jak to??
Ułożyłem taki plan czy jest ok?? 1.MC 2.Wyciskanie leząc 3.Podciąganie na drążku 4.Wiosłowanie 5.Wyciskanie z przed głowy sztangi 6.Unoszenie sztangielek bokiem w góre 7.Unoszenie sztangi(biceps) 8.Wyciskanie francuskie w siadzie. I teraz moje pytania: Czy trening jest ok? Co z podciaganiem na drazku bo nie dam rady zrobic tego 15 razy czy wiec [...]
który to twój cykl ? lh i fsh odpuść nie ma sensu badać na cyklu zrób e2 prl progesteron dzisiaj miałem bić szota propa z trenem ale już daje sobie siana , mogę już przestać bić całkiem , zrobić badania i potem kombinować z odblokiem ?
dzieki za przeniesienie, nie chcacy dalem do szatni zawody sa w sobote, a dzis moge wykonac ciezki trening klatki plan mam typowo masowy. Jezeli mozecie to napiszcie jak powinniem dzis trening zrobic a jaki w srodku tygodnia zeby wycisnac wiecej w sobote
[...] cido 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masaa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bez zarzutow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 [...]
Witam.Pewnie że moge,nawet wypadało by Po co ma brać tak silny kox jak meta i niepotrzebanie niszczyć sobie przy tym zdrowie.Jest dużo innych środków na których może zrobić mase nie niszcząc sobie tak zdrowia jak na mecie.Przykład:winstrol,deca,oxandrolon. Co do mięśnia uzyskanego na mecie to To jest woda która po pewnym czasie z Ciebie zleci. [...]
ja mam cały czas problem z rozciaganiem i bólem w biodrach . Mogę rozciągnąć nogi do szpagatu tureckiego na ok tylko 100 stopni . Z "damkskim" nie wiele mi brakuje. Czy da się coś z tym zrobić żeby poszło do przodu ? Rozciągam się w sumie tylko tyle co na Judo 3xtyg.
Ostatnio widzialem to cwiczenie jak Kai Green robil na jakims filmiku i nie dawno sam sprobowalem zrobic i moge polecic :-)) Meczy konkretnie ;-)
[...] 170cm. Po powrocie, który trwał 5 lat, stwierdziłem że wrócę na karate i jak już wróciłem, to z tą nową wagą, gdy znaczna większość na karate to, szczypiorki i są wyżsi ode mnie. Przy robieniu masy z mojej głupoty trochę się zalazłem i zamierzam zrzucić tłuszcz, aby móc potem zrobić jakaś masę mięśniowa, lecz wiadomo ze nie jakaś ogromną, bo [...]
jeszcze pytanie jedno kończę właśnie brać jabłczan kreatyny trzeba zrobić przerwę miesiąc czy nie a jak tak to co mogę brać dalej pozd
mogę Cię zaszkoczyć, jak na takie rzeczy Cię ciągnie to co za problem zrobić sobie w domu np burgera, czy tortille. Ale tak todzien rozpusty nie zrujnuje Ci sylwetki, jedynie chwilowe podlanie wodą
Czesc, Generalnie osobom krotkowzrocznym odradza sie wysilek fizyczny, a wiec tym bardziej silownia jest sprawa kontrowersyjna. Istnieje ryzyko uszkodzenia / odklejenia sie siatkowki. Z tych samych wzgledow kobiety w ciazy z duza wada wzroku bodajze ponizej - 4 dioptrii maja wskazanie do cesarskiego ciecia. Ale do rzeczy: osobiscie mam wade - 2,5 [...]
Cześć czym moge zastąpić BIG ZONE - Pure arginine powder? z tego co wyczytałem ma nie zaciekawy smak najlepiej zrobić jakiś mix np ja daje z bcaa i ładnie zabija ten nieprzyjemny smak %-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-09-10 11:37:33
próbowałem tej metody kilkakrotnie i na swoim przykładzie mogę powiedzieć że jest nic nie warta lepiej zrobić jeden 6-8 tygodniowy cykl z 6-8 tygodniową przerwą
Naczytalem sie jak pomagacie innym, pomyslalem ze tez poprosze o pomoc szybkim pytaniem ale widze ze to chyba nowy watek sie zrobil... Jestem po wielu cyklach za soba.. Ostatni skonczyl sie blokiem ale wszystko jest juz w normie, to bylo jakies 3/4 miesiace temu. Po swietach chce sie wziasc za siebie porZadnie i zrobic to z glowa.. Jesli wypelnie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
